Esta situação nos convida a olhar para casa, Corpo, seus cômodos, vazios ou cheio de coisas que não serve mais, que precisamos deixar ir.
Esvaziar a mente de preocupações, de frustrações de tudo que somente foi acumulando para um dia qualquer visitar.
Olhar para os excessos alimentares, as compulsões que nos habita, sem mesmo saber sua origem, talvez nunca nem perguntamos porque é assim, somente repetimos padrões ensinado, hábitos .
Como esta este corpo, suas defesas, será que tem respirado direito?
Será que precisamos adoecer para enxergar este Corpo, e ainda assim querer nos livrar da dor como se ela não tivesse sido requisitada por nossa falta de atenção, exageros e tantas outras coisas.
Será que este Vírus é um inimigo, ou ele tem sua importância no sentido de nos reinventar com mais amor, cuidado e melhores escolhas.
A sua melhor defesa neste momento é reunir as melhores emoções, recordações deste corpo em momentos de prazer, e estimular novos sabores, cores. Transforme as memórias em um novo corpo consciente e não mais simples reflexos do ontem.
Que tal refazer sua dieta, alimentação, pensamentos, musicas, livros, programas, filmes. tudo isso são estímulos, que nosso cérebro aceita, então toda mudança em pequenos passos diários até que novo padrão seja hábito.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe aqui somente o que tens de melhor!